体重 体重是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度,并可以间接地反映人体的营养状况。如体重过重,可出现不同程度的肥胖,而过度肥胖,又是引发心血管疾病的重要因素;如体重过轻,则可作为营养不良或患有某些疾病的重要特征之一。因此,适宜的体重,对于受试者的健康和体质有重要的意义。 测试仪器: 电子体重计 测试方法: 测试人员打开电源开关,按“按键”,显示屏上出现闪烁信号;定格在“0.0”时,表明体重计已进入工作状态。 受试者穿短衣裤、赤脚,自然站立在体重计量盘的中央,保持身体平稳(图)。等显示屏上显示的数值稳定后,记录显示的数值。记录以千克为单位,精确到小数点后1位。 注意事项: 1、测量时,体重计应放置在平坦地面上。 2、受试者应尽量减少着装。 3、上、下体重计时,动作要轻缓。 |