心功能测定

         以《ACSM运动试验和运动处方指南》为依据，采用递增负荷测试方法，按照中国人群标准进行评估分析，对测试者体质状况、心脏功能能力做出评定，给出科学的、具有针对性的锻炼指导方案，方案内容包括运动强度、锻炼项目、时间、次数、热量消耗等要素。全程测试快速、安全。

心率：正常人每分钟心跳应在60-100次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。发热、情绪激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，这是机体正常调节的反映。总之，心跳次数快慢，可以反映自身心功能情况。有力、强劲、规则、协调的心跳是心功能良好的标志之一。

节律：心脏负担着全身各器官的血液供应，通过心脏有力的搏动，经氧化后的血液不断输送给全身各个部位，进行新陈代谢，使人保持饱满精神状态。正常人每次心跳间隔互差不能大于0.12秒以上，明显的节律不等是心脏病佐证，如出现过度的长期间歇，很可能是各类传导阻滞，应及时到医院检查心电图，明确诊断，及早用药。

睡眠：睡眠也能反映心脏功能，有部分老年人睡到深夜突感心慌、气促。坐起后气急缓解，这是夜间性左心衰表现，也是心功能不全的一种反映。有以上情况的老年人，应服药治疗，以改善心脏功能，睡眠枕头适当增高可避免气促现象。正确的睡眠姿式是右侧卧位。

症状：各类心脏病有各种症状，一旦出现呼吸困难、胸痛、吐泡沫样血痰、眼前发黑，这些都是心脏病症状，不能麻痹大意，应及早去医院治疗。

运动：有部分心脏病人在平静情况下不能显示出心脏病变，只有在增加心脏负荷情况下，才能显露心脏病本质，最典型的是冠心病人。正常心脏有足够储备能力，它有一定运动负荷，当心脏发生某一疾病，这种储备力就会明显减弱，轻微活动就会感到气急。疑有冠心病但又没有确切依据，应去医院做动态心电图检查，会给你一个满意的答复。