全省第二期“运动健身促进非医疗健康干预”
技术人员培训班在乐山举办

   全省第二期“运动健身促进非医疗健康干预”技术人员培训班于3月26日至28日在乐山市举办，来自21个市州的160余名家庭医生、全科医生和社区医生参加培训。本次培训班由四川省体育局和四川省卫生健康委员会共同主办，旨在贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》中“推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用”的要求。特聘请运动医学、运动人体科学、运动训练学、运动康复等领域的知名专家担纲主讲，课程采用讲座式教学，内容丰富，实用强。

   四川省体育局相关负责人在开班动员中详细阐述了“科学运动、健康中国”的主题思想，讲解了“体医融合”的重要性与必要性，提出了加强运动健身技术培训的要求。同时，希望各类医生通过培训逐步了解运动健身在慢性病预防、康复和健康促进等方面的积极作用，增加运动健身知识储备并作为治疗康复过程的辅助手段，共同推动健康关口前移，推行“主动健康”计划。

   成都体育学院侯乐荣教授在主题讲课中重新梳理并定义了“运动处方”的概念、内容、结构、应用对象以及制定“运动处方”的原则，阐述了科学适量的运动健身对防治糖尿病、高血压、肥胖等慢性病的作用，并针对不同类型人群提出个性化“运动建议书”。

   四川省国民体质监测中心李纪江副研究员讲课内容为《身体素质与锻炼方法》，讲述身体素质的作用和城乡居民身体素质现状，并传授提高身体素质及改善健康状况的锻炼方法和手段。

   成都体育学院张艺宏教授讲授的《城乡居民运动健身指南》以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身要素为纲领，讲授城乡居民进行运动健身的方法和手段。

   高级营养师韩颖教授的课程《运动健身中的合理营养》讲解了不同运动健身项目中怎样合理补充营养及注意事项。

   成都体育学院运动康复系副主任汪敏加教授的《功能性动作筛查（FMS）与评估》则通过测评功能性动作以确定受试者在传统医学检查和运动表现评价时很难发现的问题。

   成都体育学院运动医学与健康学院副院长廖远朋教授的《骨科常见运动伤病的康复》介绍了常见运动伤病的运动干预方案及康复过程应注意的问题。

   成都体育学院医学与健康学院副院长李雪教授的《动作技能对大众健身的影响》具体介绍大众健身中各种运动技能的作用、以及对健身效果的影响，并分析了怎样通过不同运动技能改善自身健康状况。

   成都体育学院运动医学与健康研究所生物医学基础研究室主任孙君志讲授了《运动处方的生理学基础》，课程中，孙教授先分别介绍了肌肉、心脏和能量的运动生理学，再讲解了运动处方的生理学基础。

   成都体育学员蒲鸿春教授的课程是《体质健康的核心要素：心肺耐力及其训练》，从心肺耐力的定义入手，再介绍了心肺耐力的重要性，具体讲解了怎样心肺耐力运动方案。

   为了让学员们对体质测评、健康预警与运动风险等有更深刻的感受，培训班还专门组织“体质测评与科学健身指导体验”和“运动风险与健康预警测评体验”，为参加培训的学员进行各类体质健康测评与分析，并提供具有个性化特色的“运动建议书”。