科学健身系列活动走进犍为

    2016年四川省“全民健身、科学指导”系列活动于11月22日来到犍为。活动由四川省体育局主办，四川省国民体质监测中心、乐山市旅游和体育发展委员会、中共犍为县委、县政府共同承办。

    开幕式上，新城小学部分师生、各体育协会会员代表、社区居民代表进行了动感单车、腰鼓表演、太极拳表演等活动展示。

    同时，现场还对群众进行了免费体质测试及测试结果解读，并提供个人健身指导方案。测试项目包含体能测试、运动能力评估、骨密度测评、体成分测评、亚健康测试、糖尿病风险筛查、吸烟风险评估、血压测评、运动锻炼处方等。

    下午，在犍为职中讲学厅还举办了运动健身大讲堂，犍为县社会体育指导员、乡镇文体专干、体育协会骨干及机关干部代表约300人参加了本次讲座。分别由成都体育学院张艺宏教授和侯乐荣教授讲授办公室伏案健身操和运动营养学等知识。

    23日全天，四川省国民体质监测中心工作人员在犍为新城小学为犍为县机关单位人员进行了免费体质测试及测试结果解读和健身指导。

    犍为县某机关工作人员说：“通过体质检测，她知道了自身体质的不足之处及今后的运动处方，而在运动健身大讲堂中她又学习到运动健身的营养知识和健身中的注意事项，这样的活动很有实际意义，希望有更多的机会参与这类活动”