WHO教你测量儿童生长发育指标  

  不正确的测量方法会增大测量误差，影响测量结果，导致不正确的评价。因此，选择正确的方法来测量儿童的生长发育情况非常重要。WHO儿童生长标准的指标包括：身长/身高、体重、BMI（体重指数）等，本文将介绍这三个指标的具体内容和测量方法。

一、WHO建议的年龄测量方法

WHO的一个月=30.4375天

2个月= 60.875天

10个月=304.375天

24个月=730.5天

以此类推......

二、WHO建议的身高/身长测量方法

1、身长、身高，傻傻分不清楚？

  身长---针对出生0~24个月的儿童；

  身高---针对24~60个月的儿童。

2、测量技巧

  对于出生0~24个月的儿童，应该采用躺着的姿势，所以叫身长指标；

  对于24~60个月的儿童，应该时采用站立的姿势，所以叫身高指标。

  根据对18~30个月的儿童的身长和身高的分析，发现儿童躺着的姿势比站立的姿势测量结果多0.7cm左右。所以，如果用站立的姿势测量出生0~24个月的宝宝，测量结果要加上0.7cm；如果用躺着的姿势测量24个月以后的宝宝，测量结果要减去0.7 cm。之后再把测量结果与WHO的身长/身高指标对比。

3、测量方法—出生~24个月儿童的身长测量

  采用躺着测量的方式，可以自制一个测量工具，如下：

  其中，头部的位置是固定的，脚部的位置可以根据儿童的身高移动。测量时，要让儿童尽量清楚你的意图，使儿童保持放松，不要强迫测量。速度要快，要在短时间内完成测量，以免引起儿童不适或儿童开始变换姿势。

  测量时，至少需要二个人来完成，一个人扶着儿童的头部，贴在头部的立板上。另一个人让儿童的腿尽量伸直，脚掌贴在立板上，完成测量。

4、测量方法—24~60个月儿童的身高测量

  采用站立的姿势测量身高。

三、WHO建议的体重测量方法

适用于出生0~60个月儿童的体重指标

1、注意事项

  测量体重时，要注意儿童的双脚是否有水肿，并进行记录。儿童的体重比较容易测量，是评估生长发育的常用指标，通常用来评估儿童体重是否不足或严重不足，但通常不用来判断儿童是否体重超重或着肥胖。在有些情况下，不能单纯依赖体重指标来评价儿童的生长发育情况，同时还要注意儿童是否有身材矮小（生长缓慢）或身体纤细等情况。

2、建议测量方法

  推荐使用有如下功能的体重计：结实、稳固、持久耐用；带有数字显示屏的电子秤；测量上限是50Kg；测量精确度为0.1 Kg（100g）。

3、测量儿童体重时，可以分两种情况：

  如果儿童自己可以单独站立，建议让儿童自己站在体重计上，测量体重；

  如果儿童自己无法单独站立，建议母亲抱着儿童一起测量体重，然后再减去母亲的体重。

四、WHO建议的BMI测量方法

  什么是BMI?

  BMI即体重指数，在判断儿童是否超重或肥胖时特别有用；

  BMI=体重(Kg)/身长或身高(m)的平方；

  在计算出生~24个月儿童的BMI时，采用体重与身长的平方之比；

  在计算24~60个月儿童的BMI时，采用体重与身高的平方之比。

  因此，在计算BMI时，出生~24个月的儿童如果采用站立姿势测量，需要加上0.7 cm再进行计算；24~60个月的儿童如果采用躺着姿势测量的话，需要减去0.7cm再进行计算。

五、多长时间测量一次身高、体重和BMI？

  出生~6个月：每半月测量一次。

  6~12个月：每个月测量一次。

  1~3 岁：每 2~3-月测量一次。