2014年全国运动健身科学指导活动

在广元成功举办

    2014年9月19日，由国家体育总局主办，国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心、四川省体育局、广元市人民政府承办的2014年“科学健身、全民健康”全国运动健身科学指导系列活动（广元站）在广元市澳源体育中心广场隆重举行。

    上午9时，活动在整齐划一的健身秧歌中拉开序幕，来自广元市各社区、乡镇的健身爱好者分别展示了柔力球、少儿武术套路、广场健身操、轮滑、第九套广播体操、太极拳剑、啦啦操、体育舞蹈及健身球操等健身项目，充分显现了广元近年来着力打造全民健身活动品牌和“美丽广元、幸福家园”建设的新形象。同时，由成都体育学院专业教练领衔的“广场健身操舞现场教学”项目也受到了市民的广泛欢迎与好评。

    活动当天，现场分别设立了健身项目展示区、健身科普知识长廊、体质监测与健康预警测评点及健身专家咨询台、健身知识手册发放点。特别是广元市体育局及四川省体育科学研究所组织的国民体质测定区域的人气异常火爆，近千市民主动参与其中。现场除免费为市民提供体质测定外，还有工作人员用专业仪器为广大市民进行骨密度、体成分、运动能力等项目的健康预警与测评。

    市民在通过各项测试了解自身体质状况的同时，现场还有国家体育总局体育科学研究所的权威专家对其进行个性化“一对一”运动健身指导，他们不但获得最适合自己的健身方法，也会让健身的科学功效发挥到最大化。而在健身知识科普长廊中，100块展板向市民展示了科学健身方法、运动损伤防治、体育锻炼误区等知识，在场的2000多名市民还领到四川省体育科学研究所免费发放的《科学健身知识问答》手册及《科学健身锻炼常识》手册。

    当天下午在市文化艺术中心大剧院举行的“科学健身大讲堂”活动，也被中共广元市委宣传部纳入“蜀道文化”大讲堂范围。由来自国家体育总局及成都体育学院的江崇民研究员、张艺宏教授、杨红教授等专家主讲。共有社会体育指导员、街道、社区文体专干、体育教师、单位干部职工及广大市民1200余人参加科学健身专题讲座。讲座旨在提倡“我锻炼、我健康、我快乐”的健身理念，激发市民参与“科学健康、积极向上”的体育锻炼热情，养成健康、科学、文明的生活方式，增强科学健身意识，推动群众体育又好又快发展，科学健身大讲堂在“室内健身伏案操”的互动中轻松愉快结束。

    通过这次活动，一定能进一步激发市民参加运动锻炼的热情，推动广元市全民健身活动的开展，帮助并促进广大市民的身体素质和运动能力大幅提升。