免费国民体质监测倍受德阳市民青睐

9月1日一大早，德阳市体育场国民体质监测中心迎来第一位客人——58岁的李大爷，李大爷虽说已是白发苍苍，但看上去精气神十足。他说他是看到《德阳晚报》上刊登的消息来的，今天是国民体质监测的第一天，他特意来监测一下自己最近几年锻炼身体的效果。

在国民体质监测中心工作人员的帮助下，李大爷进行了：体能测试（包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、握力、背力、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时）、自动血压测试、体成分评定、心肺功能评定等9个小项，4个大项从外到内的体能测试，最后出据体质监测运动处方。国民体质监测中心的医生拿到李大爷的体质监测运动处方，认真帮他分析，李大爷各方面体能测试都比较良好，血压、心肺功能正常，属于标准型体质，综合评分86分。建议他在运动之前要做做热身准备，防止运动受伤。可以进行慢跑、慢步走、太极拳等不太剧烈的运动，并要注意要加强钙和维生素的摄入，保持目前状态。看来这几年李大爷坚持锻炼身体真是非常有成效。李大爷拿着处方很满意的走了。

随后国民体质监测中心来监测的市民越来越多，除了中老年人，不少20刚出头的年轻人也加入了监测队伍，大家都觉得通过各方面系统地体质监测，让自己更了解自己的身体情况，遇到体质不太理想的，还能通过中心的医生对症下药。

据了解，为了做好国民体质监测工作，为广大市民提供更加全面系统的体质测试，从年初起，德阳市体育局筹措资金20万元补充完善市体质监测中心器材。在原有体适能测试基础上，新增了自动血压测试仪、体成份测试仪、心肺功能测试仪，更新了“健康体适能管理系统V8系统”，并培训了一批专业技术人员，聘请了一位成都体育学院运动医学的医生，为广大受测民众进行专业解释和科学健身指导。

9月1--2日国民体质监测中心共接待20至69周岁市民70余人。通过监测，20-35周岁青年人体质基本达到正常水平，35-50岁中年人体质有下滑趋势，呈现肥胖型体质人数居多，50岁以上老年人体质呈现两极分化，一部分偏瘦，另一部分偏胖。而经常运动锻炼的人，普遍体质能达到标准型，心肺功能正常，体能测试分数和综合分数都较高。

关注健康，关注体育运动，成了当今社会最热门的话题和时尚，也使德阳这个新兴的工业城市更具活力。