2012年全国科学健身志愿者服务神州行“走进乐山”

按照中国体育科学学会的工作部署，“2012年全国科学健身志愿服务神州行” 第2站活动于2012年8月8日在四川省乐山市沐川县举行，同时，与2012年乐山市“体彩杯”“全民健身日”启动仪式合并举行。

活动现场分为“健身展演”、“健身知识科普长廊”、“运动健身科学测试与指导”和“运动健身大讲堂”四大主题。

健身展演:该板块由沐川县文广局组织当地健身俱乐部、社区、学校等健身爱好者在现场展示了《武术表演》、《街舞串烧舞》、《广场健身舞》、《第九套广播体操》、《八段锦气功》等项目。并且，众多市民也纷纷与健身爱好者们交流科学健身经验、分享科学健身心得。

健身知识科普长廊：该板块由四川省体育科学学会提供43块图文并茂的宣传图板组成长廊，向市民详细介绍了有关体质、健康、营养、科学健身、运动损伤、锻炼误区等相关方面的科学知识，而四川省体育局前技巧世界冠军和健身高级教练员也在现场为市民进行健身知识讲解和健身指导，同时，还免费向市民发放近600份《科学健身知识问答》手册。此举不仅普及了健身知识，也宣传了健身意识，得到了参与活动的市民的认可和好评。

运动健身科学指导：该板块由四川省体育科学学会提供器材及人员，开展测试项目为运动能力评定、骨密度测评、身体成分测评、动脉血管硬化测评等四类。同时，沐川县文广局提供相关志愿服务者10人参与工作。

市民们在进行体质检测后，分别有四川省体育科学研究所和成都体育学院相关专家在测试现场为市民进行“一对一”讲解和健身咨询。活动期间（8月8～9日），参与免费测试的市民达到500人次以上。

运动健身大讲堂：本次活动由成都体育学院运动医学系张艺宏教授和体操系杨红教授主讲，现场共500余名市民参与。张艺宏教授讲解了健康和科学健身的相关知识，讲述了如何科学进行健身以及常见健身误区，而杨红教授则现场进行“伏案健身操”的互动教学，整个讲座持续近两小时，由讲述、问答、互动组成，其间不时传来大家的掌声，讲座结束后，部分市民还与两位教授交流健身心得，并且希望今后能有更多的这样的讲座。