儿童增高，跳绳100次

现在父母们总为担心的就是怕孩子长不高，因为现在社会发展的很快，人才也是越来越多，现在找工作好多都不是看你懂的多不多，学历有多高，或者是有什么才能，而是直接看你身高多高！

这也是形势所逼，没办法，好多企事业单位也是这样给应聘者解释。这可急坏了家长们。现在的就业形势就这样严峻了，以后还不一样会多难找工作呢。为了不使自己的孩子在起跑线上输给人家，一些家长就到处的询问“什么才能让孩子长高啊?”“有没有让孩子快点长高的办法啊？我实在很担心孩子的将来啊！”

确实也是，现在的就业形势这么严峻，每年都毕业成千上万的大学生，而且现在大家接受的知识程度越来越没有多大的区别，所以，企事业单位招聘人才就开始从外表着手了，身高是一个相当重要的因素。个高的人去应聘工作，总是信心十足，个矮的去找工作总是会碰一鼻子灰。我们也不能怨天尤人，这都是社会发展的结果，我们没办法阻止社会的发展，但我们可以决定自己的身高啊。尤其是在青少年儿童时期，骨骼的可塑性比较强，虽然这个时候孩子的身体在正常情况下也是在自然生长的，不过给予它一定的外界力量，身高的水平会上升到一个很高的高度，就像小树苗一样，它是会慢慢长大的，不过你要是经常施肥，浇水，它自然就能长高了。骨科专家说，人的身高是跟骨龄有很大的关系的，一般骨龄会比人的实际年龄小一岁，如果男孩骨龄在17岁，女孩骨龄在14岁，骨骼就基本上已经停滞发育了，不过只要他的骨骼线还没有闭合，还是可以再增高的。

对于儿童增高来说，促进人体长高最好的办法就是每天跳绳，每天跳500次就行了，跳绳时，可以拉动全身所有能动的骨骼，肌肉一起运动，是一种最有效的，虽简单的锻炼方式，对儿童的身体增高也很好的作用。