让孩子超过父亲的增高方法

同为孩子的父母，是不是看到别人的孩子个头直追父亲，有的甚至一年之间个头超过了父亲，但是自己的孩子怎么看都是一个小孩，这就是抚养孩子增高过程中的因素了，因为遗传基因是不能改变的，但是后天因素却是你自己掌握的，有一些被你忽略的问题可能恰恰是引起孩子长不高的因素，所以专家提醒广大的家长，多抽出一些时间了解一些基本的增高知识和增高方法，这样才能让自己的孩子长得更高。

影响孩子生长的因素是多方面的，如不适合的洗发液会影响男孩子身高，蜂蜜会让女孩子早熟，不同的食品或用品会给不同的孩子带来发育障碍，帮助孩子长身高，男孩和女孩需要不同的方案。研究发现，孩子饮食不健康、长时间看电视、缺乏运动、使用成人护肤用品等都会影响孩子的身高。

孩子生长发育情况由骨龄决定，而不取决于出生年龄。因此家长不能寄希望于孩子晚长，也不应顺其自然，更不能病急乱投医。首先应带孩子到增高医院检测骨龄，排除疾病，评估成长潜力，然后在专家的帮助下，找出影响孩子生长的不良因素，培养良好的生活习惯，通过营养、运动、睡眠、情绪等的个性化综合调理，帮助孩子快速长高。

对于女孩子，家长尤其不能寄希望于晚长。这是因为男孩和女孩的性别特征、生长周期早晚长短不同，因此对待他们的身高问题不能一视同仁，应有针对性地制定不同的帮助方案。女孩生长期比男孩短，女孩的青春期从11-12岁开始，男孩较女孩要晚1至2年。青春期发育早于这个年龄则为早熟，将直接影响骨骼发育和身高。