日本人身高增长为什么这么快？

随着生活条件和社会环境的变化，人类的平均身高正在不断的增加，而且增高的比例越来越大，特别是日本人，他们的增高幅度突飞猛进，现在已经超过了我国的平均身高。

进入19世纪后，儿童的生长发育一直处于一种长期加速的势头。目前婴儿出生时的身长一般为49~50厘米，比30年前平均增加了1厘米，青少年平均身高比100年前增加了10厘米，平均每10年便增高1厘米。研究资料表明，我国青少年的增高速度快于世界平均水平，男性平均每10年增加2.3厘米，女性增加2.1厘米，并仍有继续增长的趋势。

是什么原因促使人类的身高在快速增长呢？各国学者提出了种种见解。日本生理学家石河利宽教授认为，日本人身高增长加速主要原因是由于生活条件的极大改善，营养状况的明显提高。过去，日本人由于信奉佛教及经济收入不高，偏于吃素，动物性的蛋白质，如牛肉、猪肉、鸡肉等吃得过少，因此身材一直较矮。自19世纪80年代之后，日本人食用动物性蛋白质增多，饮用牛奶量增加，青少年一代的身材便加速增长起来。尤其是近30年，生活质量出现了飞跃，日本人的身高增长的幅度大大地超过了以往的数十年。

由此可见，对增高营养最大的可能算是营养了，所以想要增高，一定要有充足的营养。