青春期的身体长高的秘密

人的一生并不是每个时刻都能，增高的过程主要在青春期，它占了人体增高的一半或更多，男女在青春期生长发育的起始和快慢又有所不同。

一般来讲定为10～21岁，其中10～15岁是发育的迅猛阶段，以后则缓慢下来。有的学者又把青春期再分为初期、中期、后期。初期以体格形态的发育突增现象为主，在女孩为10～12岁，男孩为11～13岁；中期以第二性征发育为主，形态发育的速度渐慢，在女孩为13～16岁，男孩为14～17岁，此期一般称为性成熟期；后期达到发育成熟的阶段，女孩为17～19岁，男孩为18～20岁。

在整个青春期，男子平均增长28厘米，女子平均增长25厘米。因为男子高速生长时间较女子迟2年，故使身高加速的起点晚于女子。停上生长的平均年龄，男子在21岁，女子在17岁。最终身高男子可比女子高10厘米左右。

在青春发育期里，男女不但表现为，还有一系列的生理、生化、内分泌以及心理、智力、行为的突变。身体各系统也经过了一个巨大变化，对这一急骤变化情况，最需要各方面的注意，作为孩子的家长，要从身心健康方面加以关怀。