乱增高24岁的他“衰老”到60岁

日前，省药监局、锦江区公安局执法人员前往“高尔宝”成都销售总部，解开了非法产品“高尔宝”助长膝套伪科学的面纱。  该消息经披露以后，大批“高尔宝”消费者纷纷致电本报，诉说他们在寻求增高梦想的过程中遭受的种种骗局，他们渴望着增高的良方，但结果往往事与愿违。

案例  24岁的年龄60岁的身体

一名身高1.56米、24岁的男青年，在长年服用两种增高药物后，长高的梦想不但没有变成现实，反而落下了一身的病根：反复发烧、肚子痛，身体肥胖，四肢细小。经过检查，他患了消化道溃疡、骨质疏松。

   四川大学华西医院的医生说，由于增高药物中的类固醇在他体内蓄积，造成肌体损害，使他的骨质状况失去了同龄人应有水准，身体状况“好似60岁的老人”。

北京骨外固定技术研究所所长、我国著名增高学专家夏和桃教授告诉记者，乱服增高药物，特别是长期服用激素类药物，将引起孩子发育畸形，性早熟，使身高发育提前终止，甚至伴有更多的副作用。

那么这些所谓的增高药物，到底有多大的作用呢？

专家说，增高类口服药物制剂的主要成分是生长激素、钙、锌、维生素E等。首先，由于生长激素缺乏而导致的身材矮小，只占致矮原因的10%左右。生长激素制剂对骨骺已经愈合的成人，是没有增高作用的。而且服用生长激素后，手指和脚会变粗，但身高并不增加。

其次，锌并不直接促生长的作用，锌补多了还会出现锌中毒，可能导致肝、生殖系统的损害，严重者会导致不育。

    而补钙只能增加骨的密度，并不能使骨头生长。钙补得太多，反而易导致便秘等不良反应。维生素E并无增高功能。服用过量维生素E还会引起中毒。

调查  增高产品不增高

记者发现，目前市场上的增高鞋、内衣、鞋垫、微电脑按摩仪器等，其普遍原理是直接或者通过放射出某种射线刺激人体相关穴位，促使脑垂体分泌生长激素，从而增高。

专家分析说，中医学没有任何关于按摩人体穴位可以达到增高目的的说法；中西医结合方面也没有任何科学依据表明这些部位的穴位和脑垂体功能有直接关系。

还有一些类似运动器械的仪器，其原理是通过拉长韧带达到增高。其实韧带拉长只不过是减少骨骼增长时的阻力，只是起到一个辅助的作用，对增高本身并没有什么实际意义。

科学增高  如何获取最佳效果？

一个人成年后的身高75%取决于家族史，与父母的身高有关。有些因素是我们无法改变的，但有些则是我们能够预防和控制的，科学增高要从以下几个方面着手。

每天喝一杯牛奶

营养均衡很重要，从小每天喝一杯牛奶就是最好的增高方法。

健康心理助增高

家庭不和睦、失去母爱等心理因素，可能引起孩子下丘脑分泌生长激素减少，从而导致矮小。

及时防病很重要

营养不良、严重贫血、佝偻病、慢性肝肾疾病、染色体疾病、骨骼发育异常、甲状腺功能低下（克汀病）、垂体性侏儒等病都对身高有影响，应及时防治。

充足睡眠不可少

人体生长激素主要是在睡眠中分泌的，因此青少年保证充足的睡眠对身高有利。

运动加速增高

运动以后人体的生长激素分泌会明显增加。摸高、爬杆、上体前引、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、跳房子、踢毽子、单杠悬垂、游泳等都是很好的能够促进身高增长的项目。举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，对于矮身材儿童，尤其在18岁以前不宜作为经常性训练项目。

《成都商报》记者  金雯

《成都商报》2003年08月24日