生活方式影响幼儿体质

——2010年国民体质监测系列解读之五

国家国民体质监测中心  李然

3～6岁幼儿处于生长发育快速稳定增长期，幼儿阶段的体质不但影响着其学龄期、青春期的体质状态，对成年后的体质状态也有深远影响，所以幼儿体质监测作为我国国民体质监测的一个重要部分，将着重揭示当前我国幼儿体质的整体变化情况，让大众对我国幼儿体质整体状况有所了解，能够主动地参与到增强幼儿体质的行动中来。

幼儿体质更多的受到后天条件的影响，尤其是生活方式。在2010年幼儿体质监测的51159例样本中，主要对幼儿的上幼儿园情况、日常监护情况、睡眠情况等进行调查。有95.0％的幼儿全日上幼儿园，由此可见，幼儿园教育已经广泛普及，很大程度上保证幼儿教育的质量，对于幼儿体质的提高起到了重要作用，另一方面也说明提高幼儿园教育的重要性。而在幼儿园之外的日常生活中，71.9％的幼儿日常生活由父母照顾，父母对孩子的喂养和教育方式构成了增强幼儿体质的另一个重要因素，处于该阶段的父母，由于受教育程度和社会进步整体素质水平是逐步提高，对更好地培育幼儿十分有利。然而随着社会经济的发展，喂养条件的改善，在缺少科学指导情况下导致的营养过剩及幼儿肥胖多有报道，十分值得关注。

幼儿睡眠时，生长激素分泌增加，有利于生长发育。睡眠充足的孩子玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的孩子就会烦躁易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。在本次监测样本中，84.4％的幼儿睡眠时间是超过10小时，可以说绝大部分幼儿的睡眠质量可以保证。但是仍有15.6%的幼儿睡眠可能存在不足10小时的情况，所以对幼儿睡眠重要性的措施和教育仍然十分必要。

幼儿参加课外特长班幼儿的人数比例为30.9％，主要以参加文艺类特长班为主，占到21.6％，参加体育类特长班的幼儿占4.2％。家长为幼儿选择特长班已经逐渐成为幼儿教育的方式，合理选择特长班可以开发孩子的智力，培养孩子的学习兴趣，还可以培养孩子的情商，文艺和体育特长班结合，对促进孩子德智体全面发展会更有帮助。但是，父母为孩子选择特长班也存在一定问题，社会上许多教育工作者提出，为幼儿选择特长班不应该太功利，单纯以考级和以后升学为目的的特长班对孩子的教育效果往往会事与愿违。在本次监测样本中，接近三分之一的家长为幼儿选择特长班体现了人们对幼儿教育的重视，可以说是社会进步的一种表现，但是只有科学合理地选择特长班，只有适合幼儿生长发育的需要才能真正起到良好的促进作用。

此外，生活方式的诸多方面均会直接或间接的影响幼儿的体质，比如家庭的消费方式、娱乐方式、交往方式等，对幼儿的生长发育和心理成长都会产生影响，需要社会和家庭对幼儿的教育能够从多方面予以关注。

总之，生活方式对幼儿体质的提高起到相当关键的作用。2010年幼儿体质监测的结果也充分体现了这一点，在幼儿园教育普及，幼儿生活质量提高的条件下，衡量幼儿体质的身体形态学指标和身体素质指标总体水平呈现提高趋势。所以，伴随社会经济的快速发展，物质生活水平的提高，科学合理的生活方式对于幼儿的健康成长十分重要。