四川省国民体质监测中心一项体测表明，工资越高，体力透支越厉害

要金钱还是要健康？对成都的金领来说，这似乎是鱼与熊掌不能兼得的问题。2003年6月15日上午，四川省国民体质监测中心、四川省体育科学研究所通过对15名看上去春风得意，身穿名牌的总经理的体能测试得出结论：这些年龄不过二十几岁的年轻人，身体机能已经提早进入不惑之年。

工资越高 体力透支越多

四川省体质监测中心运用数百万元的进口设备对这15名金领人士分别进行了血压、定时心率、肺活量、台阶、腹肌力量、握力、体前屈、仰卧起坐、俯卧撑、立定跳远、敏捷性、全身反应、闭眼单脚站立、心跳速、人体成分及超声骨密度等近20项测试。结果令人大吃一惊：他们通通存在严重的体能透支。15名监测者中，工资越高的体力透支越多。28岁的贝先生是一名建筑设计师，月薪数万元、身体高大的他显得十分帅气。据他称，自己平时工作非常忙碌，经常通宵加班。监测结果表明他的体能状况已老化到36岁，体能透支已经达到了8年，他的血压、肺活量、心跳次数均偏低，手腕肌力、身体柔韧度、耐力均不及格。而一位刚工作两年的女性翻译今年25岁，月薪6000元，体力透支已经超过3年。看到这些惊人的数字，这些成功人士无不感慨万分。

王女士是一位公司高级管理人员，今年30岁，她和在某电脑公司任高级主管的丈夫一起参加了该公司组织的体质监测。监测结果表明，夫妻体能分别透支4年和7年。

双重压力 导致身体老化

据四川省健美协会副秘书长林国宁介绍，目前成都市民普遍存在体能透支，白领、金领的透支现象特别严重，主要原因是生活和工作的双重压力。一日三餐没有规律、睡眠不足、工作时间太长、应酬太多……紧张的职场打拼让身体不堪重负。有的年轻人认为自己还年轻、身体还行，把挣钱和工作放在第一位而忽略了饮食平衡、身体锻炼，日子一长，体能自然下降，有的还发展成了肥胖症，给自己增加了身体负担。

四川省国民体质监测中心副研究员何仲涛告诉记者，自从该中心引进了这套体质监测设备后，许多单位和个人前来进行监测，从监测5000人的结果来看，有80%的人体质不达标，体能透支情况十分严重。

避免透支 重视健身膳食

怎样才能避免体能透支？怎样才能让已经透支的身体恢复到实际年龄？监测结果表明，长期参加体育锻炼、健身、膳食合理、睡眠充足的人员体能状况十分正常，26岁的夏小姐的某成都分公司的一般职员，因从小就参加田径运动，参加工作后经常锻炼身体，平时非常注意饮食起居，她的监测结果得出的年龄与实际年龄完全吻合。

《天府早报》2003年06月16日