高智能检测体质设备欲充当现代人的“健康管家”

被誉为“健康管家”的体质监测全套设备落户成都已满一年，这套西部唯一的高智能体质监测设备目前已让我省1500余人跳出了对自己体质的模糊了解状态，并为他们开出了运动处方。2002年9月13日，记者来到四川省国民体质监测中心（四川省体育科学研究所），亲身感受了一番。

瘦子未必就不减肥

四川省体育科学研究所目前进行的体质监测主要包括LOOK INBODY系统人体成分测试、HELMAS体能测试和骨密度测试三个方面，整套设备从韩国引进，价值100多万人民币。出于女性对胖瘦的敏感，人体成分分析成了记者的首选测试项目。

这台仪器乍看来像台地秤，显示屏下方左右各有一个银色金属手柄。记者脱掉鞋袜，手握手柄，手臂微张，站在金属触板上。2分钟后，一旁的打印机吐出一张表格，显示内容为：体重比标准稍低，肌肉不达标，脂肪多出了2公斤，主要集中在腰腹部；其他方面如营养、水分、均衡性都比较正常。体育科研所的张老师笑着说：“看来你是个假瘦子哦，以后要多运动，多长点肌肉，把脂肪减下去。”

一坐就知缺不缺钙

坐在椅子上，脱掉一只脚的鞋袜，脚踝两侧涂上吻合剂，放进椅子前仪器的凹槽。仪器启动后，会有两个柔软的探头顶住脚踝，只需一分钟左右，骨密度检测结果就出来了。

有人说骨骼是身体的钢筋，骨质疏松会让身体随时面临垮塌的危险，这个测试能清楚反映体内骨骼矿物质含量是否正常。知道自己骨骼的小秘密后，采取适当措施，身体这座钢筋混凝土建筑就不会轻易倒下。

记者体质老了两岁

最过瘾的是体能测试。带上个人IC卡，依次到10多台仪器前插卡并完成规定动作，包括心肺耐力、肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、敏捷性、平衡性、身体柔韧性等各项体质状况就能自动记录并反映出来，还配有参考运动处方。

当体质诊断及运动处方开出来时，记者对健康年龄比实际年龄大2岁的结论耿耿于怀，还好敏捷度优秀，让人可以找到一点安慰。研究所的副研究员何仲涛老师帮忙分析：肌肉力量不足，爆发力水平低。诊断书上也明确告诫：“您运动习惯与生活习惯非常没有规律，且饮食也比较没有规律，希望注意养成规律的运动习惯和良好的生活习惯。”

运动处方细致周到

做测试前，记者事先选中了跳绳和游泳为希望运动处方开具的项目，拿到处方时，发现这两项介绍得非常细致，三个月的运动日程，每个星期都不一样。拿游泳来说，每周的次数、每次分几组、每组游多少米，每组之间休息时间等都标注得非常清楚。

除此之外，诊断书还针对体质不足项目另外推荐了几种可以替代的运动。比如：加强爆发力的训练，可以在每周五次的运动中，选择跳绳19分钟、打篮球20分钟或者打排球40分钟等等。

《天府早报》记者 何筝

《天府早报》2002年09月14日